06/18

(6:57) 寝落ちした。

 

昨日の朝、子供が4時台に目を覚ました。

メラトニンの影響だろうか。

iPad miniを見たいと言うので渡した。

(後でこれが上位者の怒りを買ってひどいことになった)

(また寝かしつける方向で努力すべきだったということらしい)

 

昨日の送り迎えはE。

(よい)

 

昼食は丸亀製麺

またダイソーに寄った。

この前買った、子供に指示を出すのに使う持ち手付きの板を探したのだが見つからなかった。

代わりに画用紙を買った。

板の上に何枚か貼っておいて、状況に応じてめくるようにする。

 

6時に退勤。

業務スーパーに行って、冷凍そばと冷凍チェリーとアイスを買った。

 

晩ご飯は冷凍そば。

氷がなかったので流水解凍したが、やはり茹でたりレンジで解凍したりするよりまずい気がする。

 

またメラトニン入りアイスを食べさせて、Wii Fitをやって、寝かしつけ。

一瞬で寝た。

9時45分。

10時前に寝るなんてこれまでなかったんじゃないだろうか。

 

朝早く起こされた影響で、ぼくも寝落ちしてしまった。