(7;03) 寝落ちした。
昨日は子供を大きい病院に連れて行く日。
今回の予約は10時（これまでは11時だった）なので時間の余裕がない。
最近待たされることが多かったが、今回は待たされなかった。
またメラトニンを処方してもらって終わり。
子供はそのまま家に帰りたいと言っていたが、Eがものすごく強硬にドンキに行きたいと主張し、そうすることになった。
ぼくと子供はアピタの本屋へ。
Eはアイスなどを買ってきた。
昼食は冷凍食品のチャーハンと冷凍食品の餃子。
Eは2時からヨガへ。
ぼくは子供労（ゼルダ労）。
子供の要望で、子供のアカウント（子供に蹂躙されたので子供専用にしたアカウント）で一撃の試練をやることになった。
ぼくのアカウントでやったときにはあんなに怖がってたのに。
ゲーム内での死を楽しめるようになってきた（といっても、自分のプレイではないが）（自分のプレイだったら恐怖が大きすぎるだろう）ようで、いいことだ。
Eが帰宅。
TLを消化してからプールへ。
子供の寝かしつけ後、夜11時からベトナム語レッスン。
ベトナム語の代名詞の話などを主にした。
これまで2回、ぼくのほうから言わないとレッスンが終わらなかったので、今回は言わなかったらどうなるのかと思って言わないでおいた。
（言うのに精神的負担があるというのもある）
そうすると、12時になってやっと終わることになった。
30分分のお金で1時間の授業が受けられたのでお得なのだが、いいのだろうか…。
単語帳をやる時間があまりなかったので、だいぶ残ってしまっていた。
やっているうちに寝落ちしてしまった。
(0:35) 今日も早寝の誓いを守って早めに日記を書き始めている…。
早寝（1時半前就寝）の影響か、朝の5時半ごろに目が覚めた。
睡眠時間、だいぶ短い気がするけど、年を取ると睡眠時間が短くなるというのもあるし、そんなものかもしれない。
朝のうちにドイツ語のオーディオブック（コルネーリア・フンケ「竜の騎士」）を買ってダウンロードしてMP3に変換して水泳用MP3プレイヤーに入れた。
7時に子供を起こした。
今日は子供がデイサービスに行くというので、迎えに来るまでぼくが家にいることになった。
（Eは何らかの理由で外出）
（聞いたかもしれないが忘れた）
またリビングのテレビに画面を映して仕事。
11時になっても迎えが来ない。
Eにデイサービスに確認してもらうと、このデイサービスは夏休み中は1時からで、迎えに来るのは12時半ぐらいとのこと。
（Eは午前からだと勘違いしていた）
やれやれ。
子供の昼食はお弁当。
（デイサービスで食べる予定だったもの）
ぼくは冷凍食品のチャーハン。
12時半ごろに迎えが来た。
午後はQuestで仕事。
3時前にEが帰ってきたので、子供の部屋に移動。
5時ごろには子供も帰ってきた。
晩ご飯は冷凍食品の餃子（おいしい）。
前のおいしいやつとは別でちょっと安いそうだが、同じぐらいおいしい。
もう一生これでいいんじゃないだろうか。
夜、子供がなかなか寝なかった。
寝たのは10時半ごろ。
まあ、朝起きる時間が学校があるときより30分遅いから、寝るのも30分ぐらい遅くなるのは自然と言えば自然なのだが…。
(0:31) 今日はEはパスポートを取りに行くとのこと。
（パスポートの有効期限が切れている）
（国外滞在中にパスポートの有効期限が切れている状態というのが許されているというのは知らなかった）
（ぼくのイメージでは、外国滞在中にパスポートの有効期限が切れたら、その瞬間に人権を喪失するような感じだった）
（実際は、日本にいる間の身分は、在留資格によって保証されているようだ）
（パスポートというのは本当にポートをパスするためのものという感じなのか）
今日も別宅で論理出勤。
別宅に行く際にプールの袋を持って行くのを忘れてしまった。
昼食はサッポロ一番みそラーメン。
別宅で料理（料理？）をするのはこれで最後にしようと思う。
というのは、洗い物を出さないために丼にビニール袋をかぶせるという重労働・IHの火力が弱いためポットでお湯を沸かした後に鍋に移すという重労働があり、そこまでして料理（料理？）をすることはないという判断。
今後はビーノ（スナック菓子）とカレーメシシリーズをメインにしていく予定。
（カレーメシは50年ほど混ぜ続けないといけないという欠点があるし、ビーノには買ってこなくてはいけないという欠点があるが）
（その欠点はすべてにある）
（ビーノには他の欠点がないので、最後に残る欠点がフォーカスされる）
（まあ、ビーノは今のところ近くのスーパーになく、ドンキにしかないというのもある）
3時ごろ、Eから連絡があった。
領事館で時間がかかっていて子供の迎えに間に合わないからぼくに行ってほしいとのこと。
それで時間休暇を使って迎えに行くことになった。
自転車はEが乗って行っているので、車で。
特に問題なく連れて帰ったが、帰ってから学童から電話がかかってきた。
弁当箱などを忘れているとのこと。
それで、プールに行く際に取りに行くことにした。
（ところで、子供の迎えに行って家に帰ってきたことによって、朝のプール袋忘れのマイナスはマイナスでなくなっている）
（こういう感じに、後からつじつまが合う的なことがたまにある）
晩ご飯はウナギなど。
ウナギ絶滅キャンペーンに参加… というわけではない。
（ぼくは特に食べるものに関して主張はないので、自分にとって割に合う価格で売られていたら買うというだけなのだが、そもそも晩ご飯のウナギはEが買って来たものなので、ぼくの意志は介在していない）
晩ご飯の後に、学童に寄ってからプールに行って来た。
（そういえば、プールで聞いていたドイツ語版のアンネの日記が終わってしまったが、次の本をまだ選んでいない）
（今から選んで入れるには時間がない）
（早寝は悪い…）
ところで、ドクターマリオワールドがサ終するそうだ。
ぼくも子供も楽しんでいるのに…。
（基本的に無課金）
（ぼくは一度だけドクターワリオを手に入れるために2000円ほど課金した）
（このゲームは先に進むとドクターワリオというキャラがいないとどうしようもなくなる）
（いわゆる人権キャラというやつ）
（子供のほうはそこまで進んでいない）
まあ、とても人に勧められない（この人権キャラがいないとどうしようもないのに、常に手に入れられるわけではない）（ぼくが買ったのはキャンペーンのとき）ゲームだし、しょうがないとは思うけど…。
(0:34) 今日は早寝にチャレンジする予定。
そのために日記を早めに書き始めた。
今日は物理出勤の日。
朝、子供がなかなか起きなくて困った。
昼食は丸亀製麺。
原付の前カゴにfireタブレットとKindle Paperwhiteが入っているのを見つけた。
（なくしたと思っていた）
帰り、イオンに寄ってベルトを買った。
（古いのがボロボロになっていたので）
ところで、今日早寝をしようと決めたのは、久しぶりにMさんとラインをして、Mさんは家を出るのがどうしても時間ギリギリになってしまってそれでイライラしているという話を聞いて、それがぼくの夜更かし癖と重なるところがあるように思えたから。
とりあえずチェックリスト（0:30までに日記を書き始める、0:50までに作業を終えて歯磨きに行く）というのを作ってみたが、運用できるだろうか…。
（これまで早寝の試みが長続きしたためしがない）
(2:19) 寝落ちして目が覚めた。
今日は別宅で論理出勤の日。
子供が夏休みに入ったので朝はゆっくり起きられる… はずが、子供は6時に目を覚ましてしまって、ぼくも起こされた、
やれやれ。
昼食はEに渡された半額菓子パン。
5時半論理退勤、プールへ。
晩ご飯は適当な何か。
夜、寝かしつけにだいぶ時間がかかった。
Eに聞いてみると、学童で昼寝をしたとのこと。
やれやれ。
子供の寝かしつけ後、疲れのあまり寝落ちしてしまった。