2023-10-30 10/30 (1:30) 朝4時ごろ、子供が目を覚ました。 お腹空いたとか言ってくる。 バナナでも食べたらと言った。 子供はそのまま朝まで起きていたようだ。 Eが来て背中をかいたらやっと寝た。 そのまましばらく寝かせてから起こした。 今日は物理出勤の日。 昼食は冷凍パスタ。 やたらと眠かった。 5時半終業、ちょっと休んでから退勤。 晩ご飯はスーパーの半額うどんとスーパーの半額パンと熟しすぎて安売りされていたという柿。 今日も夜更かししてしまった。 睡眠不足を解消すべきところなのに…。