(1:21) 午前は家でダラダラ。 昼食は残り物のほうれん草のソテーなど。 1時から整骨院。 四十肩のやつ。 けっこう重症のようだ。 その後はプールへ。 ロビー的なところで昼寝。 帰り、100均に寄って子供に言われていた紙の箱などを買った。 最近子供が焼きそ…