(6:29) 昨日の午前は子供労で市営プールへ。 9時半に出て、10時ぐらいに着いた。 1時間遊んで、11時に出た。 今回はそのまま帰宅。 昼食は肉とニンジンを炒めたもの（タッパー入り）。 （その直前にかつてツイッターだったもののTLで何皿もあるものすごくち…