(0:46) 今日もEは朝一のヨガ。 ぼくは家で子供労。 昼食は冷凍 日清もちっと生パスタ 濃厚カルボナーラ（約束された勝利）。 子供にかき氷作りをせがまれたが、子供がなかなか昼食を食べ終わらず、そこから作り始めたので、だいぶ遅くなってしまった。 家を…