(3:19) 寝落ちして目が覚めた。
今日はやはり子供労のお休みを取れなかった。
昼まで無の時間を過ごし、午後から子供をマクドナルドとアピタに連れて行くことに。
外で無の時間を過ごし、3時半ごろに帰った。
上位者はヨガに出かけた。
ぼくは疲れていたので昼寝した。
途中から、子供にはYouTubeを見せて労の手抜きをした。
上位者が帰ってから晩ご飯。
上位者は高めの牛肉を買ってきていた。
それを焼いたものを半分食べて、それから辛ラーメンを茹でて食べた。
子供の寝かしつけには1時間以上かかった。
ドイツ語の単語帳を作った。
勉強していきたい。
