06/08

(1:52) また疲れのあまり寝てしまった。

疲れ方がヤバい…。

何かありそうな気がする…。

（しかし何があるのかわからない）

藻さんがフィーリングGoodハンドブックの続きを読んでくれた。

まさに本に書いてある通りの認知のゆがみを持っていることを自覚したようだ。

認知のゆがみを自分で認識するのは難しいので、それができたというのはいいことだ。

最終目標はそれを治すことだけど、なんとかそこまで行けたらいいな。