06/06

(0:55) いつものように疲れ果てている…。

 

今日は仕事帰りにスシロー90円(税別)の広告を見て、急遽スシローに行くことにした。

家族全員で。

考えてみると、これがよくなかったかもしれない。

子供と外食すると消耗するので…。

 

帰ってから居眠りしてしまって、フランス語のレッスンに遅れてしまった。

もったいない…。

日課の勉強もあまりできなかった。

 

今日はツイッター自律訓練法の話をした。

ぼくは自律訓練法はいいと思いつつ、最近あまりできていない。

もっと積極的に実践していこう。