2016-06-06 06/06 (0:55) いつものように疲れ果てている…。 今日は仕事帰りにスシロー90円(税別)の広告を見て、急遽スシローに行くことにした。 家族全員で。 考えてみると、これがよくなかったかもしれない。 子供と外食すると消耗するので…。 帰ってから居眠りしてしまって、フランス語のレッスンに遅れてしまった。 もったいない…。 日課の勉強もあまりできなかった。 今日はツイッターで自律訓練法の話をした。 ぼくは自律訓練法はいいと思いつつ、最近あまりできていない。 もっと積極的に実践していこう。