(1:09) 今日も子供労の休みをいただいてスポーツクラブとサイゼリヤに行った。 読書ができた。 よい。 3時ごろに帰って、4時に子供を連れてマクドナルドとアピタに行った。 昨日とほぼ同じ。 6時半に帰宅。 晩ご飯は辛ラーメン。 少しは食欲が戻ってきた。