(0:58) 今日もおおむね無。 最近ツイッターでシャッフル睡眠法というのを見たので、職場で昼寝をする際にやってみた。 それなりにスムーズに入眠できた気がする。 藻さんとCさんにも布教しておいた。 まあ、ぼくが不眠だったのは昔のことで、最近はそんなこ…